Tẩy giun
Cách 1: Bạn gọt vở một miếng bí đỏ và ăn sống, đồng thời kết hợp với thuốc tẩy giun để việc tẩy giun là triệt để.
Cách 2: Ăn hạt bí đỏ sấy khô thường xuyên có tác dụng ngăn ngừa được sự hình thành giun sát nhất là ở trẻ em.
>> Nguy hại khôn lường khi dùng chất khử mùi, lăn nách sai
Tốt cho xương và mắt
Trong bí đỏ có hàm lượng cao carotene. Khi chất này được hấp thụ vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất có ích cho mắt.
Bên cạnh đó bí đỏ còn chứa nhiều chất khoáng, canxi, kali có tác dụng ngăn ngừa loãng xương, huyết áp ở người cao tuổi. Cùng với magie, phốtpho, sắt, đồng, mangan, crôm trong bí đỏ có tác dụng chắc xương.
Giảm cân
Bí đỏ chứa ít calo và chất béo nhưng lại dồi dào chất xơ nên bí đỏ chính là cứu tinh của những người béo phì và những người muốn giảm cân.
Chống trầm cảm
Bí đỏ chứa nhiều L-tryptophan - chất giúp tăng cảm giác hạnh phúc. Khi tâm trạng bạn cảm thấy mệt mỏi chán trường điều đó có nghĩa là mức L-tryptophan trong cơ thể thấp. Hãy uống một ly sinh tố bí ngô để tăng L-tryptophan trong cơ thể lên và bạn sẽ cảm thấy thư thái, sảng khoái hơn.
Ngăn ngừa loét dạ dày tá tràng
Nước ép bí đỏ thúc đẩy chuyển hóa thức ăn và đào thải độc tố trong cơ thể qua đường tiêu hóa. Chính vì thế hãy uống một ly nước ép bí đỏ mỗi ngày để cải thiện tình trạng bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng và các bệnh liên quan đến đường ruột.
Tốt cho hệ hô hấp
Bí đỏ chứa chất chống oxi hóa và một số chất có công dụng làm dịu và làm giảm các cơn đau. Bên cạnh đó nó còn ngừa được một số bệnh hen suyễn dị ứng.
>> Tác dụng chữa bách bệnh 'thần thánh' của cây chùm ngây
