Áp dụng chế độ ăn kiêng 5:2 giảm gần 1kg mỗi tuần

Thực đơn ăn kiêng giúp năng cao tuổi thọ và bảo vệ sức khỏe

Hầu hết các loại thực phẩm trong thực đơn trường thọ đều có nguồn gốc từ thực vật.